A época mais quente do ano exige cuidado redobrado com a saúde respiratória para evitar os causadores de sangramentos repentinos
Durante o Verão, o clima perde umidade e alguns problemas do sistema respiratório começam a aparecer. Devido ao forte sol que aparece em quase todos os dias dessa época, é muito comum alguns casos de sangramento nasal acontecerem repentinamente e pode assustar quem não estiver informado sobre as causas e as maneiras de evitá-las.
Esse fato acontece devido a possibilidade de existirem vasos super dilatados dentro das narinas e que podem piorar por conta do calor. Com o volume maior, esse tecido fica extremamente sensível, e com pequenas ações como espirrar, coçar ou simplesmente cutucar o nariz retirar crostas nasais ou famosos “tatus”, podem gerar rompimento deles e ocasionar o sangramento ou a epistaxe.
Pode acometer principalmente nestas situações:
– crianças por mexerem muito dentro do nariz
– idosos por ter uma mucosa dentro do nariz mais frágil
– pessoas de qualquer idade que tem rinite não controlada
– pessoas de qualquer idade que tem problemas de coagulação sanguínea
O importante é saber como proceder nessas situações para não complicar ou agravar mais a situação. Por isso, o otorrinolaringologista Paulo Mendes Junior, do Hospital IPO, listou algumas dicas para evitar e estancar esse tipo de sangramento. Confira:
Sangrou? Mantenha a calma!
A primeira atitude caso comece um sangramento é não se desesperar. Segundo Mendes Junior, “quanto mais movimento e agitação causados pelo medo ou susto, mais possibilidade de aumentar o sangramento, devido a um aumento de pressão arterial e isto , dilatar os vasos”. É importante, então, se manter sentado, calmo e procurar estancar o rompimento.
Cabeça abaixada, sempre
É muito comum o primeiro ato ser de virar a cabeça para trás, evitando o sangue pingar no chão ou na roupa. Mas essa atitude não é indicada. “O paciente deve manter a cabeça abaixada, pois quando viramos ela para trás, o sangue pode voltar para dentro do nariz, cair na boca e a pessoa acaba engolindo. Isso pode causar náuseas e vômitos por conta do sangue no estômago”, explica o otorrinolaringologista.
Precisa estancar!
Por se tratar de um rompimento dos vasos, o sangramento precisa ser controlado, pois pode provocar anemia. A maneira mais eficaz de realizar isso é com a pressão dos dedos sobre a narina afetada. Essa ação faz com que o sangue pare de correr e o próprio organismo atue no rompimento, fechando-o pouco a pouco. A melhor maneira de acelerar esse processo, segundo o otorrinolaringologista, é usar compressas geladas. “O gelo ajuda a fazer uma vasoconstrição dos vasos sanguíneos que estão sangrando e isto em poucos minutos pode contar o sangramento, é aconselhável a pessoa utilizar um pano com gelo ao redor do nariz e da narina que estiver sangrando para otimizar o tempo de estancamento”, orienta ele.
Cuidados pós-sangramento
Passado um tempo após o episódio de sangramento, é importante permanecer com os cuidados, para evitar novos casos. Nos dias seguintes, como segue a orientação de Mendes Junior, é aconselhável evitar comidas, bebidas e banhos quentes. Além disto, não realizar atividades que exijam muito esforço e evitar lugares com muito sol e calor. Tudo isso previne a dilatação dos vasos e possíveis novos rompimentos.
Se persistir, procure o especialista
Se mesmo com todas as formas de parar os episódios o sangramento continuar a acontecer, é aconselhável procurar um otorrinolaringologista para investigar o caso. “Caso o sangramento for identificado mais adentro da narina, é possível intervir com um procedimento clínico de emergência: é introduzido um tampão para entancar o sangue. Se essa medida não for suficiente, é indicado um procedimento cirúrgico para interromper o sangramento e uma avaliação mais minuciosa de possíveis causas”, explica Mendes Junior.
Serviço:
Dr. Paulo Mendes Jr – CRM 22667
Otorrinolaringologista
Centro da Rinite do Hospital IPO – Curitiba/PR
tel: 41 – 3093 – 9796 / 41 – 3314-1500
Facebook e Youtube: Dr. Paulo Mendes Jr – Otorrino Curitiba
