Deixar a mala da maternidade pronta algumas semanas antes da data prevista para o parto é uma forma de evitar estresse desnecessário nesse momento especial
A chegada de um bebê é um misto de emoções. Ansiedade para ter a criança nos braços,medo de como será cuidar de uma nova vida, dúvidas sobre o que está por vir e uma felicidade imensa que só os pais são capazes de explicar.
São muitas emoções para processar e todas são intensificadas na hora do parto. Por isso, é essencial deixar a malinha do bebê para a maternidade pronta com antecedência. Apesar de haver uma data programada para o nascimento, imprevistos podem acontecer e, como diz o ditado: é melhor prevenir do que remediar.
O ideal é deixar as malinhas da mãe e do bebê prontas, pelo menos, três meses antes da data prevista para o nascimento. Pode parecer muito cedo, mas nunca se sabe quando haverá imprevistos e a necessidade de um parto prematuro. Além disso, quanto mais perto do final da gravidez, mais cansada a mãe vai estar, assim, o peso da barriga pode dificultar a organização da mala.
Muitos pais de primeira viagem têm dificuldade em preparar a mala para a maternidade. Alguns se empolgam demais e acabam levando itens desnecessários, outros se atrapalham com a ansiedade e esquecem os essenciais, tanto para a mãe quanto para o bebê.
Preparando a malinha do bebê
Ao arrumar a mala para a maternidade, o principal objetivo é manter o bebê quente e limpo. Segundo artigo publicado na Revista da Escola de Enfermagem da USP, os cuidados prestados ao recém-nascido logo após o nascimento, tanto pelos profissionais da saúde quanto pela mãe, são essenciais para diminuir a morbimortalidade neonatal.
Isso porque o organismo de um recém-nascido é muito frágil, o sistema imunológico e o controle de temperatura corporal ainda estão em desenvolvimento, de modo que o bebê é mais suscetível a infecções ou hipotermia, por exemplo. Então, os itens levados para a maternidade devem protegê-lo contra isso.
Conjunto de roupas
- 6 bodies;
- 6 macacões;
- 6 mijões;
- 6 pares de meia;
- 2 casaquinhos de botão;
- 1 touca;
- 2 mantas.
A dica é separar cada troca de roupa em um saco plástico para deixar a mala mais organizada.
Atualmente, mamãe e bebê podem ter alta da maternidade 24 horas após o parto. Entretanto, esse período vai depender das condições de saúde de ambos. Há casos em que a mãe recebe alta e o bebê não ou vice-versa. Por isso, ao arrumar a malinha para o hospital, o ideal é considerar o período de três dias, tempo suficiente para a mãe se recuperar e o recém-nascido realizar todos os exames necessários.
Kit de higiene
- 1 pacote de fralda RN;
- 1 pacote de lenço umedecido;
- 1 escova para cabelo;
- 2 toalhas fraldas;
- Sabonete líquido de glicerina com PH neutro;
- 3 fraldinhas de boca;
- Cotonetes e bolinhas de algodão;
- Frasco pequeno de álcool 70%;
- 1 pomada para assadura;
- 1 sacolinha para roupas sujas.
De acordo com o D’Or mais Saúde, considerando a sensibilidade da pele do recém-nascido, é essencial utilizar sabonetes e lenços umedecidos específicos. Por isso, recomenda-se levar sabonetes cuja composição não agrida a pele do bebê, mantendo a integridade da barreira da pele e preservando o seu pH. Tanto o sabonete quanto os lenços umedecidos devem conter fórmulas que não causam ardência nos olhos.
Preparando a mala da mãe
Seja parto normal ou cesárea, a mãe vai precisar permanecer algumas horas no hospital, tanto antes quanto depois do nascimento. Independente do método escolhido, trata-se de um processo exaustivo que exige um período de repouso para recuperação. Por isso, também é essencial deixar a mala de maternidade da mãe pronta com antecedência, com itens que garantam seu conforto e bem-estar:
- 3 camisolas ou pijamas com abertura frontal para facilitar a amamentação;
- 1 roupão;
- 3 sutiãs de amamentação;
- Absorventes para os seios;
- Absorventes normais ou noturnos;
- Calcinhas e meias;
- 1 cinta elástica pós-parto;
- 1 par de chinelos confortáveis e antiderrapantes;
- 1 par de chinelos para tomar banho;
- 1 troca de roupa e 1 par de calçados para sair do hospital;
- Itens básicos de higiene (sabonete, shampoo, condicionador, pente, escova de dente, creme dental, desodorante);
- Prendedores de cabelo, como elásticos e presilhas;
- Maquiagem, caso a mãe seja mais vaidosa;
- 1 sacola para roupas sujas.
Mala do acompanhante
Vale lembrar que toda mãe tem direito a um acompanhante durante seu período no hospital, pode ser o pai da criança, outro familiar ou um amigo. Essa pessoa será responsável por dar suporte nesses dias de adaptação. Então, é importante que o acompanhante também tenha uma bagagem pronta com alguns itens básicos.
- Pijama;
- 1 troca de roupa;
- 1 calçado;
- Roupa íntima;
- Produtos de higiene pessoal;
- 1 par de chinelos confortáveis;
- Celular e carregador.
Documentação
Para ter uma interação tranquila, é importante estar com todos os documentos na bolsa de maternidade.
- RG, CPF ou Carteira de Habilitação da mãe e do acompanhante;
- Carteirinha do plano de saúde ou cartão SUS;
- Carta do médico, cartão de pré-natal ou cartão da gestante;
- Autorização do plano de saúde, se necessário;
- Últimos exames feitos durante a gestação;
- Plano de parto, se existir.
Após o nascimento do bebê, o acompanhante fica encarregado de ir ao cartório fazer a Certidão de Nascimento. Por isso, recomenda-se já ter escolhido o nome da criança antes do parto e deixar os documentos necessários separados
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